La guarigione procede molto bene e stamattina sono riuscito a fare un allenamentino ,sempre sotto l'insegna dello scarico,un fartlek di 30' alternando 1' a ritmo veloce e 1' a ritmo lento.
Prima mezz'oretta di corsa lenta sciolta ance per vedere come stavo con il naso e il post operazione.
1 giorno fa
2 commenti:
Ciao Stefano, vedo che è tutto OK, meno male, peccato il caldo ha ricominciato a farsi sentire
Accidenti Gian Carlo,qua da me,anche se mi alleno al mattino presto,e' insopportabile,poi c'e' pure una gran umidita'.Ma penso che anche a Roma non si scherza.
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