Stamattina pioveva a dirotto e ho preferito aspettare un momento migliore della giornata per uscire a correre.Finalmente verso le 15 ha smesso e anche se avevo ancora un po' di riso sullo stomaco ,mi sono vestito.
58 minuti di lento -veloce(CLS) a 148 battiti di media,155 battito max e 4'44" passo medio.
4 pettorali e 4 lezioni da un 2022 di corsa sorprendente … invecchiando!
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Ogni tanto mi torna la nostalgia di scrivere su questo blog che ha
accompagnato la mia fase “agonistica” di corsa. Soprattutto per il ricordo
di tanti a...
1 anno fa