Giretto distensivo con inserimento salita di 2 km solita a 157 battiti medi e 4'58" passo medio.
Allunghi negli ultimi 2 km.
L'Arte del Riallineamento: quando i 299 Watt curano i muscoli
-
Rigenerante
Ci sono mattine in cui la vera vittoria non è forzare l'andatura, ma saper
ascoltare la voce silenziosa della propria biologia.
Sabato matt...
1 giorno fa

Nessun commento:
Posta un commento