13 km di lento con cuore medio sui 73%.
Ormai questo finale di settimana ho deciso di dedicarlo a uno scarico in modo di arrivare al test dei 48 km di domenica con le gambe piu' rilassate.
1 anno fa
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Ogni tanto facciamo una corsetta assieme.(io sono quello con la maglia arancione)
1 commento:
Buona corsa !!
Alessio
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