5'08" a 143 battiti di media per 1 ora in un percorso collinare facile,lungo la valle dell'idice nella parte sterrata.Un bel percorso,senza macchine per rilassarsi e respirare aria buona.
Praticamente uno scarico.
L'Arte del Riallineamento: quando i 299 Watt curano i muscoli
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Rigenerante
Ci sono mattine in cui la vera vittoria non è forzare l'andatura, ma saper
ascoltare la voce silenziosa della propria biologia.
Sabato matt...
1 giorno fa

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