5'08" a 143 battiti di media per 1 ora in un percorso collinare facile,lungo la valle dell'idice nella parte sterrata.Un bel percorso,senza macchine per rilassarsi e respirare aria buona.
Praticamente uno scarico.
4 pettorali e 4 lezioni da un 2022 di corsa sorprendente … invecchiando!
-
Ogni tanto mi torna la nostalgia di scrivere su questo blog che ha
accompagnato la mia fase “agonistica” di corsa. Soprattutto per il ricordo
di tanti a...
1 anno fa
Nessun commento:
Posta un commento